Почему сегодня так остро стоит вопрос лишнего веса? Ведь каких-то 30-35 лет назад об этой проблеме мало кто говорил и еще меньше людей хотели похудеть. Социологи говорят, что люди стали лучше жить, лучше питаться и меньше двигаться и из-за этого появился лишний вес у большинства населения. Маркетологи говорят, достаточно медикаментозного подхода для похудения, например, препарат Худия Гордония купить в аптеке, но это только часть правильного решения задачи похудения.
Почему во времена Советского Союза было меньше полных людей, ведь питание в то время было достаточно калорийным и как принято сегодня говорить более экологичным? Мне кажется ответ лежит в психологической плоскости. В Советском Союзе у людей было меньше страха за будущее, за карьеру и детей. Ведь жировые отложения это своеобразная защитная броня, которой человек пытается защититься от неопределенностей и страхов нынешнего времени. В процессе поглощения пищи он находится в состоянии некоего наркотического транса, когда все его проблему отступают далеко и ничего не существует кроме еды на тарелке и огромного аппетита.
Можно заметить также, что основной причиной полноты является прием сладкой пищи и напитков, еще не выявлено толстяков, которые набрали свой вес на белках или животных жирах. Во всем мире причиной болезненной полноты является потребление сахара и всех производных продуктов питанияи, а ведь уже давно медицина доказала, что привязанность к сладкой пище это наркотическая зависимость и методы избавления от нее кроются не в соблюдении диет и занятиях спортом, а в серьезной работе с опытным наркологом.
Толстяки все свои существующие и надуманные проблемы заедают и запивают сладким. Конечно, никто не будет отрицать положительного влияния низкокалорийных диет и занятий физкультурой, но надо четко понимать, что проблема сидит глубоко в подсознании толстяка и начинать надо оттуда. Только комплексный подход решит проблему полноты у отдельно взятого человека. Сегодня когда наше психическое и физическое здоровье зависит только он наших собственных усилий надо понимать, что простых решений быть не может. Любую проблему из области здоровья возможно решить только с помощью комплексного и всестороннего подхода.
